Top 10 coba anda jelaskan langkah-langkah aktivitas latihan kekuatan otot perut sit up 2022
. . . . . . . . . . . . . . . afifahafif39. . . afifahafif39. . . . . . . . . Jawaban:a. Lakukan peregangan dan pemanasan . b. Berbaringlah telentang sambil menekuk kedua lutut. c. Sentuhkan ujung ...
Top 9 sebutkan cara melakukan latihan kelenturan persendian punggung, lengan dan leher 2022
. . . gerakan mengayun sambil bergandengan tangan merupakan salah satu contoh gerakan. . . . . . . yg no 3 g y cuk no 2 aja. . . . . . . Gambar di atas menunjukkan salah satu kombinasi gerakan ...